FREQUENT BLESSURES?
TRAINEN OP EEN HOGER NIVEAU?
MEDISCH / FYSIEK GERICHT ADVIES?

Volg inspiro op facebook, perform better!

WAAROM INSPIRO?

Het belang van een optimale FYSIEKE PARAATHEID en ATLETISCH VERMOGEN als basis van je sportieve prestaties is al jaren een ‘hot topic’ binnen de sportwereld!
Deze trend INSPIREERT ons tot een dynamische samenwerking van SPORTARTS en PHYSICAL COACH met als doel zowel de recreatieve als professionele sporter nog gerichter te begeleiden om zijn doelstellingen te bereiken.
De combinatie van MEDISCH-FYSIEK gerichte TRAININGEN op maat van de sporter is de strategie om verantwoord en gezond aan (top)sport te doen.
De uitdaging van het INSPIRO-team is het atletisch vermogen van de sporter te perfectioneren om optimale sportieve prestaties te kunnen leveren, m.a.w.
THE KEY TO PERFORM!

VOOR WIE?

(Top)sporters.
Talentvolle jonge sporters.

Atleten die in de eindfase van hun revalidatie zitten of na een blessure hun conditie moeten heropbouwen.
Sportieve mensen die gericht willen bijtrainen ter ondersteuning van hun sportieve activiteiten.

De combinatie van MEDISCH_FYSIEK gerichte TRAININGEN op maat
De strategie om verantwoord en gezond aan (top)sport te kunnen doen.
De uitdaging van het INSPIRO-team is het atletisch vermogen te perfectioneren
om optimale sportieve prestaties te kunnen leveren.

UW PHYSICAL TRAINER

De sport van de toekomst zal alleen maar sneller, krachtiger en intenser worden. Om aan die verhoogde belasting te kunnen voldoen, moeten we de atleet extra begeleiden. Heel belangrijk is dat de sporter kwaliteit kan leveren en dit ook kan blijven volhouden zodat hij of zij het verschil kan maken tijdens een wedstrijd.
Het doel is om de atleet beter te maken op een medisch-fysiek verantwoorde manier. Het atletischer maken wordt erg belangrijk om blessurevrij te kunnen bewegen, maar ook om langer aan sport te kunnen doen.
Inspiro staat voor een kwalitatieve en functionele begeleiding in training en coaching op medisch en fysiek vlak.
We bieden een totaalpakket aan en dit op een dynamische en enthousiaste manier!

MEDISCH-FYSIEKE TRAINING =
FUNCTIONEEL TRAININGS­PROGRAMMA

Mobiliteit en stabiliteit vormen de basis van alle trainingen.
We trainen dit heel gericht en functioneel. We maken het lichaam mobiel waar het soepel moet bewegen en maken het sterker waar het stabiliteit en controle moet bieden.
Dit wordt gekoppeld aan balans– en houdingsoefeningen. Uiteraard kunnen coördinatie en krachttraining niet ontbreken.
Het individu sterker en beter maken staat centraal omdat we ervan overtuigd zijn dat comfortabel sporten leuker is
en dat dit heel wat blessures kan vermijden.

TARIEF een sessie van 60 minuten bedraagt per :
60€/, 70€/, 75€/, 80€/.

Tarieven voor groepstrainingen zijn bespreekbaar.

CONDITIONEEL TRAININGS­PROGRAMMA
IN DE EINDFASE VAN REVALIDATIE OF
NA BLESSURE

Het trainingsschema wordt opgesteld onder toezicht van de behandelende arts of in samenwerking met paramedici. Hierbij maken we gebruik van medisch-fysieke trainingen aangepast aan het letsel.
De laatste sessies kunnen eventueel doorgaan in de sportomgeving van de atleet, zodat de integratie in de groep vlotter kan verlopen of de aanpassing aan het niveau gemakkelijker gebeurt.

TARIEF wordt bepaald door de duur van de training. Deze trainingen worden op maat gemaakt op basis ven de fysieke mogelijkheden op dat moment alsook op basis van een assessment bij aanvang van de sessies.

LOCATIE VAN DE TRAININGEN

Indoor-trainingen:
Witte Beer, Karel van Manderstraat 141, 8310 Sint-Kruis Brugge.

Uiteraard kan er outdoor getraind worden, de sessies kunnen zowel op de locatie van de club of op eigen initiatief ergens in de buurt georganiseerd worden.

SPORTARTS

Dokter Bruno Vanhecke is de medische rechterhand.
De praktijk is gericht op medisch en klinisch onderzoek, preventie en behandeling…

Door de interactieve samenwerking kan onmiddellijk na de diagnose een revalidatie-plan worden opgestart. Deze “kort-op-de-bal-strategie” zorgt voor optimaal verloop van medische diagnose tot revalidatie-technische oplossingen en de daadwerkelijke correcte uitvoering in de praktijk.

PREVENTIEVE GENEESKUNDE*

Screening van sporters is in de laatste jaren een ‘hot topic’ geworden binnen de sportgeneeskunde. Hierbij wordt een onderscheid gemaakt tussen enerzijds ‘musculoskeletale screening’, die de basis vormt van individueel bepaalde blessurepreventie-strategieën, en anderzijds cardiale screening.

Steeds meer sportclubs en -federaties verwachten dat de atleet zich op regelmatige tijdstippen medisch laat screenen. Hiervoor werd door SKA (de vereniging van sport- en keuringsartsen) een handige online tool ontwikkeld. Via www.sportkeuring.be kan u nagaan of een screening al dan niet zinvol is door een aantal eenvoudige vragen te beantwoorden die u dan online kan doorsturen naar uw arts. De effectieve screening gebeurt tijdens de consultatie aan de hand van anamnese en klinisch onderzoek. Ook over de eventuele noodzaak van bijkomende technische onderzoeken wordt op dat moment beslist.

* (geen riziv-terugbetaling): sportkeuring.be

CURATIEVE GENEESKUNDE

Onder de curatieve geneeskunde verstaan we de zoektocht naar een correcte diagnose en een correcte behandeling bij een eventuele blessure.

Echografie / Corrigerende steunzolen / Manuele geneeskunde / Echogeleide infiltraties…

Er is wekelijks teamoverleg met Wim waardoor kort op de bal kan worden gespeeld bij eventuele blessures of medische klachten. Het opstellen en begeleiden van een revalidatieschema gebeurt in onderling overleg.

LOCATIE VAN DE PRAKTIJK

Koning Albert I-laan 147 , 8200 Sint-Michiels

huis_praktijk_bruno

0 min
Om de hoeveel tijd moet je
een sitting-break inlassen?
0min
Om de hoeveel minuten is het aangewezen om intensief te bewegen?
0%
Hoeveel procent van alle spierletsels zijn ter hoogte van de hamstrings?
0%
Hoeveel langer ben je out bij het hervallen van een blessure?

CONSULTING

Onze jarenlange ervaring in het (bege)leiden, structureren en organiseren van een medische cel bij een sportvereniging heeft ons heel wat ervaring bijgebracht. Deze kennis willen we gebruiken om onafhankelijk advies te geven aan sportclubs. Dit kan gaan over inhoudelijke items, alsook structurele zaken, maar ook ter plaatse komen geven van teachings en clinics.

INHOUDELIJK

Nut van testing (kosten-batenanalyse)
Periodiseringsstrategiën
Blessurepreventiestrategiën

STRUCTUREEL

Samenstelling en structurering medische staff
Return to play / blessure flowcharts
Optimaliseren communicatie

TEACHINGS & CLINICS

Periodisering
Pre warming-up
Zin & onzin van blessurepreventie
Sportmedische screening: do’s en dont’s
Sporter in de groei

Wist je dat...

Spierblessures even frequent voorkomen bij oudere als bij jongere sporters.

Wist je dat...

Heelkunde voor een achillespeesletsel steeds minder gangbaar is dan vroeger?

Wist je dat...

Cardiale screening bij sporters minder levens kan redden dan goede kennis van reanimatietechnieken?

Wist je dat...

Topsporters vaak een zwakker afweersysteem hebben dan de gewone amateursporter?
“Ik had het geluk om drie jaar met Wim te werken. Iemand die perfect de balans tussen belasting en belastbaarheid vindt.
Wim is een krak in functioneel trainen. Niet voor niks werkt hij nu voor Club Brugge.”
Tim Smolders, Ex-voetbalspeler van oa AA Gent en Cercle Brugge
Positief, perfectionistisch, begaan, professioneel, goedlachs, respectvol, ..
Allemaal eigenschappen waarbij je als mens bij Inspiro een goed gevoel krijgt en waardoor je als sporter top begeleid zal worden.
Maarten Martens, Ex-Rode Duivel en ex-voetbalspeler van Anderlecht en AZ Alkmaar

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Uw telefoon (verplicht)

Uw bericht

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren