Individueel
algemene en sportkinesitherapie
Kinesitherapie wordt vaak geassocieerd met blessures, revalidatie of pijn. De diagnose is de sleutel tot onze behandelaanpak. Tijdens uw consultatie zullen we u een grondige analyse van uw gezondheid en levensstijl bezorgen, om een behandelplan te creëren dat ingaat op uw doelen en behoeften. Of u nu worstelt met langdurige rugpijn, herstellende bent van een operatie of toekomstige blessures wilt voorkomen, we kunnen helpen. Onze kine behandelruimte is waar we beginnen met het opbouwen van ons lichaam. Door het gebruik van manuele technieken, mobilisaties of dry needling zullen de oorzaken van jouw klachten zo snel en doeltreffend mogelijk worden aangepakt. Als snel duiken we in de oefenruimte om onze mobiliteit, stabiliteit en kracht te verbeteren puur gericht op jouw verhaal. Elke sessie stelt u in staat de nodige tools te verwerven om uw algehele levenskwaliteit te verbeteren en langdurige resultaten te behalen
Manuele therapie & dry needling
Wij maken gebruik van een combinatie van manueel technieken en methoden zoals manipulaties, myofasciale release, stretchen en andere gespecialiseerde technieken om ontspanning te bevorderen, pijn te verminderen, flexibiliteit te verbeteren, weefsels te versterken en te helpen bij het verbeteren van bewegingspatronen.
Dry Needling is een effectieve manier om triggerpoints in gespannen spierbanden te elimineren die vaak voorkomen bij zowel acute als chronische blessures of pijnsyndromen. Het wordt ook gebruikt om genezing te stimuleren bij chronische peesproblemen zoals achillespeesontsteking en tenniselleboog. Bij triggerpointbehandeling worden naalden rechtstreeks in de triggerpoints van de spier ingebracht. Dit zijn overactieve gebieden van spier- en fascieweefsel, het taaie bindweefsel dat zich om de meeste structuren van het menselijk lichaam wikkelt.
Personal & performance training
Individuele begeleiding of met partner
Van starter, sportieveling tot topsporter
Alleen trainen of samen met een vriend(in) of met je partner
Naar onze mening zou iedereen sportieve doelstellingen moeten nastreven. Het is aan ons om die doelstellingen mee te helpen ondersteunen! Zowel atleten met sportspecifieke doelstellingen als niet-sporters die naar een actievere levensstijl streven, kunnen bij ons terecht. Aan de hand van wetenschappelijk onderbouwde, blessurepreventieve en op maat gemaakte trainingen begeleiden wij jou naar het best mogelijke resultaat.