Groepen
Groepje vrienden, samen trainen?
De ideale oplossing.
VOOR WIE
Inspiro voor kleine groepen
-
Groepjes (minimum 2, maximum 6 personen)
-
Vrienden, sporters, gelijkgestemden
AANPAK
-
Per training een vastgelegd thema waarbij we functioneel trainen.
-
Je hoeft niet allemaal hetzelfde niveau te hebben bij aanvang.
-
Voldoende differentiatie tijdens de trainingen zonder het effect
-
van de groepstraining te verliezen.
-
Iedere training vormt een onderdeel van een opbouwend geheel
-
waarbij sterk gewerkt wordt op een verschil voor en na de
-
trainingen.
-
Trainen in kleine groepen zorgt voor een extra motivatie, fijne
-
sfeer, een beetje competitie en heel veel dynamisme.
-
Aandacht voor individuele oefeningen die je zelf thuis kan doen
-
en je hebt je eigen persoonlijke warming-up programma dat je
-
kan toepassen bij elke andere activiteit.
MET VIER: € 80
MET ZES: € 90
In pakketten per 10 sessies van telkens 1 uur
+ leuk aandenken bij het begin van een reeks.
Wil je starten
of heb je nog een specifieke vraag?
Contacteer ons!
Frieda, Hannah en 4 vrienden
We dachten dat het turnen was. Maar…glutes, core, abs, evenwicht en concentratie. We werken er aan dankzij een steeds gemotiveerde trainer die, via zeer gevarieerde work-outs erin slaagt om het beste in ons boven te halen!
Ellen, Leen, Nathalie & Kevin
Met een groepje vrienden bij Wim gaan trainen is een absolute aanrader. Het is gevarieerd, leuk en we merkten allemaal al na enkele weken een groot verschil. We blijven steeds terugkomen!