
VOOR WIE
Inspiro voor kleine groepen
-
Groepjes (minimum 2, maximum 6 personen)
-
Vrienden, sporters, gelijkgestemden

AANPAK
-
Per training een vastgelegd thema waarbij we functioneel trainen.
-
Je hoeft niet allemaal hetzelfde niveau te hebben bij aanvang.
-
Voldoende differentiatie tijdens de trainingen zonder het effect
-
van de groepstraining te verliezen.
-
Iedere training vormt een onderdeel van een opbouwend geheel
-
waarbij sterk gewerkt wordt op een verschil voor en na de
-
trainingen.
-
Trainen in kleine groepen zorgt voor een extra motivatie, fijne
-
sfeer, een beetje competitie en heel veel dynamisme.
-
Aandacht voor individuele oefeningen die je zelf thuis kan doen
-
en je hebt je eigen persoonlijke warming-up programma dat je
-
kan toepassen bij elke andere activiteit.

MET VIER: € 80
MET ZES: € 90
In pakketten per 10 sessies van telkens 1 uur
+ leuk aandenken bij het begin van een reeks.
Wil je starten
of heb je nog een specifieke vraag?
Contacteer ons!