TRaining door Inspiro
Georganiseerde trainingen door Inspiro
VOOR WIE
-
Voor sporters van diverse sporttakken of specifiek gericht op een bepaalde sporttak (voetbal, basketbal, ...)
AANPAK
-
Inspiro organiseert dit zelf of samen met specifieke partners.
-
Bezoek regelmatig onze website voor nieuwe projecten of laat je gegevens na en dan houden we je op de hoogte!
Inspiro Agility training voor kinderen van 12 - 16 j
-
Inspiro Agility training voor kinderen
-
Tijdens het kerstverlof
-
Voor kinderen van 12 tot 16j
- De agility trainingen zetten in op wendbaarheid. Iedere speler wil mobieler, sneller en vooral handiger worden op een veld of in de zaal.
- Zaken die aan bod komen zijn:
-
First step: hoe zet ik mijn eerste stap om te versnellen?
-
Versnellen en zo snel mogelijk een top eindsnelheid halen.
-
Explosieve kracht ontwikkelen.
-
Absolute voorwaard om agility goed te beheersen is coördinatie!
-
Om alles aan een hoge snelheid te kunnen uitvoeren zonder kans op blessures, besteden we veel aandacht aan blessurepreventie en flexibiliteit en lenigheid.
-
-
Word je hierover graag op de hoogte gehouden? Stuur ons gerust vrijblijvend een mailtje: wim@inspiro.fit.
Mid-season trainingen voor voetballers
Mid-Season trainingen voor voetballers per leeftijd
- Ieder jaar rond mei-juni organiseren we de mid-season trainingen voor voetballers
-
Dit zijn trainingen in het tussenseizoen. Het ideale moment om te werken aan de minder sterke punten van het lichaam, bijwerken en fine-tunen van vaardigheden zoals agility, snelheid, kracht en lenigheid.
-
Deze trainingen doen we samen met een voetbaltrainer
-
Word je hierover graag op de hoogte gehouden? Stuur ons gerust vrijblijvend een mailtje: wim@inspiro.fit.
WINTER trainingen voor voetballers
Winter trainingen voor voetballers
- Ieder jaar in de winterperiode organiseren we winter trainingen voor voetballers
- Deze trainingen gebeuren zonder voetbal en zijn enkel gericht op het bijwerken van de conditionele vaardigheden: kracht, snelheid, coördinatie, lenigheid en uithouding.
-
Word je hierover graag op de hoogte gehouden? Stuur ons gerust vrijblijvend een mailtje: wim@inspiro.fit.
Word je graag steeds op de hoogte gehouden van onze georganiseerde trainingen? Laat je gegevens hier na.