TRaining door Inspiro

Georganiseerde trainingen door Inspiro

VOOR WIE

Voor sporters van diverse sporttakken of specifiek gericht op een bepaalde sporttak (voetbal, basketbal, ...)

AANPAK

Inspiro organiseert dit zelf of samen met specifieke partners.
Bezoek regelmatig onze website voor nieuwe projecten of laat je gegevens na en dan houden we je op de hoogte!

Inspiro Agility training voor kinderen van 12 - 16 j

Inspiro Agility training voor kinderen
Tijdens het kerstverlof
Voor kinderen van 12 tot 16j
De agility trainingen zetten in op wendbaarheid. Iedere speler wil mobieler, sneller en vooral handiger worden op een veld of in de zaal.
Zaken die aan bod komen zijn:
- First step: hoe zet ik mijn eerste stap om te versnellen?
- Versnellen en zo snel mogelijk een top eindsnelheid halen.
- Explosieve kracht ontwikkelen.
- Absolute voorwaard om agility goed te beheersen is coördinatie!
- Om alles aan een hoge snelheid te kunnen uitvoeren zonder kans op blessures, besteden we veel aandacht aan blessurepreventie en flexibiliteit en lenigheid.
Word je hierover graag op de hoogte gehouden? Stuur ons gerust vrijblijvend een mailtje: wim@inspiro.fit.

Mid-season trainingen voor voetballers

Mid-Season trainingen voor voetballers per leeftijd

Ieder jaar rond mei-juni organiseren we de mid-season trainingen voor voetballers
Dit zijn trainingen in het tussenseizoen. Het ideale moment om te werken aan de minder sterke punten van het lichaam, bijwerken en fine-tunen van vaardigheden zoals agility, snelheid, kracht en lenigheid.
Deze trainingen doen we samen met een voetbaltrainer
Word je hierover graag op de hoogte gehouden? Stuur ons gerust vrijblijvend een mailtje: wim@inspiro.fit.

WINTER trainingen voor voetballers

Winter trainingen voor voetballers

Ieder jaar in de winterperiode organiseren we winter trainingen voor voetballers
Deze trainingen gebeuren zonder voetbal en zijn enkel gericht op het bijwerken van de conditionele vaardigheden: kracht, snelheid, coördinatie, lenigheid en uithouding.
Word je hierover graag op de hoogte gehouden? Stuur ons gerust vrijblijvend een mailtje: wim@inspiro.fit.

Word je graag steeds op de hoogte gehouden van onze georganiseerde trainingen? Laat je gegevens hier na.